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Nach a 1, 500-Kaloriendiät funktioniert für die meisten Menschen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Hier ist ein 1, 500-Kaloriendiät Plan: zum Frühstück 300 bis 350. essen Kalorien; zum Mittagessen, 325 bis 400 Kalorien; zum Abendessen, ca. 500 Kalorien. Das ist gesund 1, 500-kaloriendiät mahlzeit Plan zur Gewichtsabnahme erlaubt auch Snacks. Außerdem, was isst du bei einer 1500-Kalorien-Diät? Lebensmittel, die Sie bei einer 1.500-Kalorien-Diät essen sollten Nicht stärkehaltiges Gemüse: Grünkohl, Rucola, Spinat, Brokkoli, Blumenkohl, Paprika, Pilze, Spargel, Tomaten usw.
Was ist eine 1500-Kalorien-Diät?